清鼻堂：夏季鼻炎高发，教你3点防范鼻炎复发！

最近的天气都多雨又炎热，每天都是湿热湿热的，让人非常难受，情绪也很容易暴躁。在这个时节，鼻炎患者往往容易鼻炎复发，每天鼻塞喷嚏流涕，根本停不下来！

那么，鼻炎作为一种“寒症”，为什么会在这么热的天气反复发作呢？主要是因为这三个因素，几乎95%的人都会中招！

(资料图)

（图片来源于网络，侵权请联系删除）

引起夏季鼻炎高发的因素

1、天气变化快，冷热变化易刺激

当我们突然从温度很高的室外进入温度很低的空调房，冷空气就会刺激鼻腔黏膜内丰富的末梢神经，就会表现鼻塞、流清涕、打喷嚏等症状。

2、湿热交加，浊气病邪易扰

夏季炎热又多雨，这种气候会导致霉菌、尘螨、细菌、病毒等各种各样的致病原大量繁殖。当我们鼻黏膜状态不佳或抵抗力较弱时，这些致病原进入鼻腔就很容易诱发鼻炎发作！

3、贪凉饮冷，脾胃易损伤

过度食用冷饮、瓜果等生冷食物，也会使我们的脾胃受到损伤，导致肺气虚弱、阳气不足，而肺又开窍于鼻，肺脾气虚，卫表不固，外邪容易入侵，就容易诱发鼻炎。

（图片来源于网络，侵权请联系删除）

如何科学的应对鼻炎？

1、祛湿清热，清淡饮食

鼻炎患者的脾胃是比较虚寒的，因此不能吃过凉、甜腻、辛辣刺激等食物，以免损伤脾胃、刺激鼻黏膜，引起鼻炎的急性发作。

因此，我们在饮食上可以选择一些祛湿清热的食材，比如海带，冬瓜，薏米等帮助我们的脾胃将体内的湿热排出，预防鼻炎的发作。

2、避免接触过敏原

最近降雨频繁、空气湿度高，鼻炎朋友要注意远离致病原，以免加重症状。出行时要带好口罩，注意更换床上用品，勤于打扫家庭卫生，减少家中尘螨、霉菌的滋生。

3、应对鼻炎，及时消除症状

面对鼻炎发作，我们的当务之急是及时消除症状！找到正规产品，消除鼻炎症状！

（图片来源于网络，侵权请联系删除）

温馨提醒：鼻炎非小病，解决要及时，患上鼻炎鼻窦炎，要及时到清鼻堂，科学解决！

标签：